SUPERDICAS 14 - "UM DIA VOCÊ VAI PRECISAR DE SUA SAÚDE"

Viver como se nunca fosse precisar do próprio corpo tem sido motivo de tortura para muita gente, sobretudo quando se atinge uma determinada fase da vida: o corpo pede para dormir e a pessoa não dorme; o corpo pede para não comer  "broca de estômago" e  a pessoa come; o corpo pede para não praticar esporte de alto impacto e a pessoa pratica; o corpo pede para emagrecer e a pessoa não emagrece...O corpo pede socorro e pessoa não escuta!

Há quem diga que talvez nossa vida possa durar sempre em outras dimensões, mas uma coisa é certa: nossa saúde não. Tem gente que festeja uma conquista "enchendo a cara" ou comendo demais; tem gente que, mesmo sem motivo, agride diariamente seu corpo. Enquanto o corpo mantém toda vitalidade, consegue suportar a inconsequencia de atos nocivos a saúde, por isso parece estar tudo bem. Mas a saúde não dura para sempre, e um dia ela começa a falhar.

Dar valor a saúde depois que ela se foi ou só depois de ela pedir socorro pode  ser uma reação tardia; lamentação nenhuma vai ajeitar as coisas. Cuidar de sua saúde hoje é saber que você poderá precisar dela também lá na frente, quando as coisas talvez não estejam tão promissoras para seu físico. Seu corpo é um templo e deve ser respeitado dentro dos limites nos quais foi concebido. Pense bem antes de agredi-lo com uma alimentação inadequada, com esforços exagerados e com emoções negativas. Inclusive nossas emoções são como vitaminas ou veneno para nosso templo. Ele precisas de três "orações" para continuara a servir você: oração da boa alimentação, oração do bom esforço e a oração da boa emoção.

Toda a harmonia de nossa vida está ligada à nossa saúde. Um pequeno e descuidado passo contra ela pode ser um grande passo a menos em sua trajetória.